Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 45.20g | Prot: 70.87g | Carbs: 123.61g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 3,2%. Lunch: Heinz Чатни Груша Соус, Каравай Хлеб Столовый, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра, Ля Фантази Пигоди с Мясом и Кимчи. Dinner: Салат Айсберг, Maggi На Второе для Нежного Филе по Итальянски, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Помидоры. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка, Клементины, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BaboshaD's Weight History
|