Weigh In record (no journal entry) for 20 January 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 January 2022:
|
1429 kcal
|
Fat: 61.16g | Prot: 36.88g | Carbs: 187.38g.
Breakfast: Мир Орехов Ореховый Микс, Соевое Молоко, Сухие Семена Чиа, Лента Авокадо, Hortex Клубника Замороженная, Пятерочка Банан. Lunch: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Огурец (с Кожурой), Яблоко Зеленое. Dinner: Рис Отварной. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KaterynaTu's Weight History
|