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View Diet Calendar, 20 January 2022:
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931 kcal
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Fat: 23.73g | Prot: 68.90g | Carbs: 114.64g.
Breakfast: 동원산업 조미유부, 청양고추, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 당근, 양파, 팽이버섯, 시금치, 풀무원 숙주, 다미 천사채, 두부. Lunch: 김치, 비비드키친 저칼로리 머스타드 소스, 비비드키친 저칼로리 스위트 칠리 소스, 피그미 통후추맛, 달걀, 닭가슴살, 양상추. Dinner: 연근, 양상추, 김치, 청양고추, 삶은 병아리콩, 닭가슴살, 그린빈, 시금치, 새송이버섯, 당근, 양파, 오뚜기 카레가루 약간 매운맛, Bob's Red Mill 100% 홀 그레인 스틸 컷 오트, 주키니/서양애호박(소금, 물기제거, 조리, 삶음). Snacks/Other: 설탕없는과자공장 얌희 스프레드 초코, 렉산드 오리지널 크리스프 브레드, 딸기잼, 알라 크림치즈 포션, PBfit 오가닉 땅콩버터 파우더, 요다 바나나브라우니. more...
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soya °-°'s Weight History
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