Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 52.61g | Prot: 66.18g | Carbs: 128.08g.
Breakfast: Пицца с Ветчиной, Пицца Домашняя. Lunch: Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая, Макароны Отварные. Dinner: Самбери Кальмар Фаршированный. Snacks/Other: Экомилк Йогурт с Клубникой, Мятой и Лаймом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисёнок Элька's Weight History
|