View Diet Calendar, 19 January 2022:
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1395 kcal
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Fat: 57.21g | Prot: 70.15g | Carbs: 159.24g.
Breakfast: RSP Truefit, コラーゲンプロテイン, レモン果汁, サイリウム(オオバコ), バンホーテン ピュア ココア, ハーブティー, インスタントコーヒー(粉末). Lunch: SR MCT C8, バター, コーヒー, サラダ, プチトマト, ニッポンハム ロースハム, バゲット. Dinner: 緑茶, ローソン おだしのきいた大根とツナのマヨ和え, 味噌汁, 春巻き 牛肉または豚肉入り, 白米 (調理済み). Snacks/Other: みかん. more...
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