415 ккал/ 43 гр белка/ фрикадельки из постного говяжьего фарша, смесь овощная+ 50 гр черри.
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
1930 kcal
|
Fat: 107.60g | Prot: 137.13g | Carbs: 104.77g.
Breakfast: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Помидоры Черри, Свой Урожай Смесь Овощная Весенняя, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Лакомо Сливки 10%. Lunch: Zero Сироп Пониженной Калорийности Карамель, Сваля Сыр Тильзитер, Виталад Батончик Мюсли Земляника и Злаки, Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон , Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Морское Содружество Тунец для Салатов в Масле, Яйцо (Целое). Dinner: Свитлогорье Вафельная Трубочка, Замороженная Вишня, Яйцо (Целое), Биомакс Кефирный 1%, Гарнец Рисовая Мука. Snacks/Other: Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Яйцо Всмятку. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|