Weigh In record (no journal entry) for 19 January 2022
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 January 2022:
|
2821 kcal
|
Fat: 87.16g | Prot: 158.00g | Carbs: 361.58g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Банан, Геркулес Геркулес Традиционный , Пассим Манка, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо, Творог 5%. Lunch: КДВ Нижний Тагил Жевательная Карамель Нильс, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом, We Are Bio Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Булгур в Пакетиках для Варки, Fish2O Филе Семги Бескостное. Dinner: Банан, Апельсин, Fix Price Пухлый Кролик, Восход Булочка Утренняя, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Блины на поллитра. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристина Лапина's Weight History
|