Acoolah's Journal, 18 Jan 22


View Diet Calendar, 18 January 2022:
1763 kcal Fat: 67.84g | Prot: 140.58g | Carbs: 150.04g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Арахисом, Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо, Калинка Молоко 2,5%, Чай. Lunch: Запеченная или Жареная Форель, Рогачевский МКК Сметана 16%, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Эколайн Рис Пропаренный. Dinner: Мандарины, Корица, Danone Творог Мягкий 0%, Шаурма. Snacks/Other: Фундук, Апельсин, Optimum Nutrition Протеин Шоколадный, Яблоко. more...

21 Supporters    Support   

Comments 
Вы в Турции работаете?  
18 Jan 22 by member: labusya
Нет 😉 
18 Jan 22 by member: Acoolah
Живёте в отеле что-ли? ☺️ 
19 Jan 22 by member: labusya
Да 
22 Jan 22 by member: Acoolah

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Acoolah's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.