An.dm's Journal, 18 Jan 22

Обед на 242 ккал🙃

View Diet Calendar, 18 January 2022:
1259 kcal Fat: 28.04g | Prot: 76.70g | Carbs: 176.13g.   Breakfast: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 10%, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Фрутоняня Пюре Яблоко Клубника Малина, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан, Виноград. Snacks/Other: Bio Баланс Био Йогурт Клубника 1%, Магнит Банан. more...

5 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


An.dm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.