Weigh In record (no journal entry) for 18 January 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 January 2022:
|
1932 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 148.02g | Carbs: 195.34g.
Breakfast: Белоцерковский Творог 5%, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Хуторок Мука Пшеничная, Банан, Сто Пудов Кукурузный Крахмал. Lunch: Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Яйцо, Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Куриное Филе, Рис. Dinner: Яйцо, Банан, Mlekovita Сыр Бри, Сквирянка Крупа Овсяная Плющенная, Dziugas Сыр Твёрдый Джугас. Snacks/Other: Casademont Хамон Курадо Лончеадо, Alpro Кокосовое Молоко, Go On Nutrition Батон Protein Bar 33%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryna_nutrition's Weight History
|