|
Результат загрузочных выходных 😔
|
74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1670 kcal
|
Fat: 97.16g | Prot: 73.41g | Carbs: 125.31g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Макдоналдс Маффин Шоколадный, Драники, Останкино Сосиска Папа Может, Coffee Like Латте (400мл). Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Перловка Отварная. Dinner: Милка Конфеты, Винегрет, Грудка Индейки, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari_1707's Weight History
|