Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
3148 kcal
|
Fat: 175.63g | Prot: 146.70g | Carbs: 237.71g.
Breakfast: Білоцерківський Сливочное Масло, Куриные Крылышки с Кожей, Куриный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Herbalife Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 1 Клубника, СЫРНИКИ ПП, Мушкетер Десерт Сырковый Картошка, Капуста Тушеная, Баранина Отварная. Dinner: Брокколи, Свекла Вареная, Millennium Пористый Молочный Шоколад, Розумний Вибір Арахис. Snacks/Other: Herbalife Формула 1 Клубника, Свиточ Зоряне Сяйво , Konti Золотая Лилия, Жако Зефир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|