Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2022
|
68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2022:
|
1699 kcal
|
Fat: 43.10g | Prot: 61.27g | Carbs: 110.45g.
Breakfast: Хлеб Черный, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком и Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Dinner: Мандарины, Tuborg Пиво, Сваренное Вкрутую Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Водка, Хлеб Черный, Едим Дома Белые Грибы Резаные. Snacks/Other: Хлеб Черный, Norven Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Thappytgirl's Weight History
|