Elizabetecorreia84's Journal, 16 Jan 22


View Diet Calendar, 16 January 2022:
1268 kcal Fat: 32.11g | Prot: 75.06g | Carbs: 177.76g.   Breakfast: Área Viva Leite de Soja Light, Nespresso Café Expresso, Canela, Crownfield Oat Pops, Mistura de Frutos Secos, Mel, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Pingo Doce Iogurte Grego Zero Natural, Banana, Maçã. Lunch: Paladin Molho de Iogurte, Arroz Branco, Pingo Doce Panado de Frango , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Couve-Galega, Azeite, Natura Mix de Quinoa e Bulgur, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Lulas Grelhadas. Snacks/Other: Prozis Manteiga de Amendoim, Banana, Maçã, Pingo Doce Iogurte Grego Zero Natural, Continente Frutos Vermelhos Congelados, Mel, Crownfield Oat Pops, Canela. more...
2438 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

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