|
View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1479 kcal
|
Fat: 54.24g | Prot: 127.63g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Telur Rebus Lunak, Sawo, Kangkung, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Uleg Sambal Pedas, Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Layang, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. Dinner: Brokoli, Ikan Layang, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Putih Telur, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu, Uleg Sambal Pedas. Snacks/Other: Ikan Layang, Sawo, Rengginang, Sakura Tahu Sutra Silken Tofu. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|