An.dm's Journal, 16 Jan 22


View Diet Calendar, 16 January 2022:
1474 kcal Fat: 36.84g | Prot: 74.89g | Carbs: 224.78g.   Breakfast: Чай, Сыр Российский, Простоквашино Сметана 10%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Магнит Апельсин, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Российский 50%, Минтай, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Магнит Банан. Snacks/Other: Eco Печенье Сдобное Бисквитное Глазированное с Малиновой Желейной Начинкой , Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр, Пятерочка Виноград Тайфи, Савушкин Продукт Творог 1%, Магнит Банан. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


An.dm's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.