View Diet Calendar, 16 January 2022:
|
1189 kcal
|
Fat: 31.07g | Prot: 80.96g | Carbs: 146.24g.
Breakfast: Пастилушка Пастила без Сахара, Кускус (Вареный), Кофе с Молоком, Первый Вкус Творог Обезжиренный со Сметаной 7%. Lunch: Тефтели с Рисом, Запеченный Картофель, Летний Луг Кефир 3,2%. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Sportline Dynamic Whey Protein. Snacks/Other: Хурма. more...
|
|
3084 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afroditas83's Weight History
|