|
Итак. 52,1 талия 66 (67),живот 84 (87), бедра 89 (91),ляжка 53 (56). (9.09.) жир 22,6% (26%),мышцы 33,2% (32,8%). Неплохо,по-моему.
View Diet Calendar, 02 October 2014:
|
1422 kcal
|
Fat: 43.27g | Prot: 75.08g | Carbs: 176.27g.
Breakfast: Lukeria Болгария Джезерье со Вкусом Граната, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Фасолевый Суп. Lunch: Сваренное Вкрутую Яйцо, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Овощное Рагу. Dinner: Савушкин Продукт Сыр Голландский Брусковый, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Персики, Инжир, Сливы, Зеленое Яблоко, Кофе, Зеленый Чай. more...
|
|