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e andiamoooooo...........!!!
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101.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2014:
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1635 kcal
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Fat: 87.28g | Prot: 82.81g | Carbs: 132.78g.
Breakfast: Land Yogurt Cremoso Bianco, Caffè (dalla Moca), Pesoforma Crusca d'avena. Lunch: Caffè (dalla Moca), Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Polpette di Manzo, Fagioli (in Scatola), Dal Salumiere Porchetta. Dinner: Biscotto, Conad Sottiletta, Eurospin Speedy Pollo, Pere, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Verdura Cotta, Frittata di Uova. Snacks/Other: Caffè (dalla Moca), Caffè (Espresso). more...
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3008 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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ventresca74's Weight History
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