|
рост 169 см, вес 67 -> 63,2 кг результат за 2 недели 1500-1700 ккал в день из физ.нагрузки йога 2-3 раза в неделю
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
2115 kcal
|
Fat: 88.85g | Prot: 105.19g | Carbs: 187.66g.
Breakfast: Болгарский Перец, Disas Лосось Горячего Копчения , Елисей Кабачки Жареные в Кляре, Шампиньоны Тушеные, Яйцо. Lunch: Додо Пицца Грибной Стартер. Dinner: ВкусВилл Чизкейк Кокосовый, Лимонад, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Китайские Новости Древесные Грибы, Брусника Креветки в Кисло-Сладком Соусе , Осака Том Ям. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koshkarova.ekaterina's Weight History
|