qiqiyan's Journal, 15 Jan 22

camilan temen belajar >< disini ada yang pejuang sbmptn juga ngga

View Diet Calendar, 15 January 2022:
1387 kcal Fat: 44.73g | Prot: 49.19g | Carbs: 202.12g.   Breakfast: Bakpao, Tempe Goreng Tepung, Nasi Goreng. Lunch: Uleg Sambal Terasi, Tempe Goreng, Ayam, Kaldu Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Dinner: Tahu Isi, Pangsit Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam). Snacks/Other: Ubi Jalar (Manis), Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja). more...
1288 kcal Exercise: Running - 10/kph - 24 minutes, Housework - 18 minutes, Resting - 15 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

38 Supporters    Support   

Comments 
semangattt pejuang PTN💪💪 
14 Jan 22 by member: khanakurus
semangat adek, semoga lolos SBMPTN ya 😊 
15 Jan 22 by member: dwiretnosafitri
makasihh 
16 Jan 22 by member: qiqiyan
Itu ubi Cilembu ya kak? Cara masak nya gimana?  
02 Feb 22 by member: GO47GO47
tinggal di cuci + gosok nyampe bersih bgt terus dikukus sampe mateng ka 
05 Feb 22 by member: qiqiyan

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


qiqiyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.