|
День 8😋
Вакуум -
Норма воды +
Физ. активность (работа) +
Сон +-
Соблюдение калорийности +
Не во все дни получается питаться без сахара, но такие все же бывают! А это уже половина успеха)))
Этот день таковым не являлся😆
View Diet Calendar, 15 January 2022:
|
1753 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 76.78g | Carbs: 181.48g.
Breakfast: Житница Здоровья Мука Пшеничная Цельнозерновая, Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Яйцо (Целое), Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Яблоко Семеринка. Lunch: Simple Coffee Каша Овсяная , Яблоко Семеринка, Яйцо (Целое), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%. Dinner: Simple Coffee Сырники. Snacks/Other: Simple Coffee Капучино, Simple Coffee Сырники. more...
|
|