Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2022
|
75 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 124.28g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Азбука Продуктов Арахисовая Паста Классическая, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Вязанка Ветчина Столичная, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Деревенские Напевы Яйцо Отборное, Село Зеленое Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lanlamlan's Weight History
|