|
View Diet Calendar, 14 January 2022:
|
1694 kcal
|
Fat: 73.58g | Prot: 132.63g | Carbs: 128.56g.
Breakfast: Uno Çavdarlı Ekmek, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Yumurta, Marul, Havuç, Domatesler, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Yelken Sade Yağ. Dinner: Balkabağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Yelken Sade Yağ, Marul, Yoğurt, Etli Mantı, Haşlanmış Tavuk Göğsü. more...
|
|
2186 kcal
|
Exercise:
Pilates - 50 minutes, Google Fit - 23 hours and 10 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|