nini0689's Journal, 12 Jan 22

Dynamische Verfolgung... Dass ich nicht lache🤣🤣🤣🤣 hätte niemanden verfolgen können. Hatte mit mir selbst zu tun🥵🥵

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1336 kcal

Fat: 44.77g | Prot: 79.85g | Carbs: 141.65g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Butterkäse, Kaufland Bierwurst, Golden Toast Vollkorn Toast. Lunch: Tomatenmark, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kirschtomaten, Aldi Garnelen, Lauchzwiebeln, Penne. Snacks/Other: DeBeukelaer Prinzen Rolle Vollkorn, Innocent Ananas, Banane, Kokos Smoothie. more...

2526 kcal

Exercise: Skiing (cross country) - 40 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...