Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
99.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
889 kcal
|
Fat: 55.24g | Prot: 38.94g | Carbs: 60.41g.
Lunch: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), 3 Желания Постный Майонез, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Папа Может Колбаса Мясная, Аксай Нан Батон Нарезной, Лагман. Snacks/Other: Капуста Белокочанная, Яшкино Вафли Сливочные, Папа Может Колбаса Мясная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yuliyanikola's Weight History
|