Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
1407 kcal
|
Fat: 92.66g | Prot: 54.44g | Carbs: 92.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Морская Капуста, Лента Горошек Зелёный Быстрозамороженный , Зимовье Фасоль Стручковая, Черкизово Ветчина по-Черкизовски. Lunch: Помидоры Черри, Шпинат, Лента Авокадо, Перекресток Сыр Полутвердый Халлуми, Яйцо (Целое), Зимовье Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Snacks/Other: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Грецкие Орехи, Твердые Конфеты, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Славянка Конфета Золотой Степ. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|