Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
2849 kcal
|
Fat: 158.34g | Prot: 142.22g | Carbs: 208.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Козуб Масло 83%, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Бета Харт, Куриный Бульон, Куриные Крылышки с Кожей. Lunch: Брокколи на Пару, Макароны с Маслом. Dinner: Сильпо Свинина Жареная, ПП ШАРЛОТКА, ПП ШАРЛОТКА, Herbalife Бета Харт. Snacks/Other: Herbalife Батончик Формула 1, АТБ Яблоко Ред Чиф, Herbalife Восстановление Силы, Herbalife Формула 1 Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|