J’ai tout laissé tomber FatSecret sport alimentation, il est temps de reprendre tout ça !
|
135.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 66.41g | Carbs: 63.05g.
Breakfast: Clémentines, Graines de Chia Séchées, Oeuf sur le Plat, Câlin Fromage Blanc 0%. Lunch: Riz Basmati (Cuit), Oeuf sur le Plat, Gratin de Courgettes. Dinner: Bonduelle Haricots Verts Vapeur, Soupe, Saumon Cuit. more...
|
|
379 kcal
|
Exercise:
Vibrating Platform Machine - 10 minutes, Rowing - 10 minutes, Apple Health - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
Comments
C’est pas grave ça arrive à tout le monde😊 re bienvenu et bon courage
11 Jan 22 by member: Alranda
|
Merci ! On se démotive pas ! J’espère que ton année s’améliorera vite ! 🙏🏼
11 Jan 22 by member: Dontcxll
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dontcxll's Weight History
|