Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 74.06g | Prot: 55.91g | Carbs: 99.11g.
Breakfast: Жареная Картошка, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Яйцо Куриное, Дарница Хлеб , Усольский Свинокомплекс Холодец Домашний. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|