Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2022
|
68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2022:
|
900 kcal
|
Fat: 30.23g | Prot: 41.18g | Carbs: 116.39g.
Dinner: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Мистраль Булгур Приготовленный. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (29г), Бутерброд с Красной Икрой, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Булка с Повидлом. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|