Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2022
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62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 January 2022:
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2461 kcal
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Fat: 89.73g | Prot: 95.60g | Carbs: 245.27g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Perugina Nuvole Cioccolato Fondente. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Kellogg's Choco Krave, Bonduelle Cannellini, Carote Bollite, Coop Zuppa Rustica con Legumi e Cereali. Dinner: Fajita con Pollo e Verdure, Burrito con Carne di Manzo, Fagioli e Formaggio, Nachos con Carne di Manzo e Formaggio, Nero d'Avola. Snacks/Other: Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nutella Nutella. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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