Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
74.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
3179 kcal
|
Fat: 146.82g | Prot: 100.49g | Carbs: 367.30g.
Breakfast: Лента Коса Сдобная с Начинкой Банан Шоколад, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Эдам, Пирожок с Луком и Яйцом, Мёд. Lunch: Мандарины, Carte D'Or Мороженое Манго, Ростик'c - KFC Согревающий Пунш с Имбирём, Бургер Кинг Сырные Медальоны с Халапеньо (7), Ростик'c - KFC Острые Крылышки. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Skittles Chewies, Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariyka-t's Weight History
|