Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2022
|
97.5 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2022:
|
1595 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 62.44g | Carbs: 171.67g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай с Лимоном. Lunch: Пеликан Тефтели, Картофельное Пюре. Dinner: Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Казы, Болгарский Перец, Пятерочка Хлеб Фермерский , Real Сырники Классические, Чай с Лимоном, Сметанин Сгущёнка с Сахаром. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|