serpildenbirseyler's Journal, 08 Jan 22


View Diet Calendar, 08 January 2022:
1878 kcal Fat: 67.48g | Prot: 64.28g | Carbs: 205.36g.   Breakfast: Nescafe 2'Si 1 Arada, Siyah Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Kiraz Domates, Salam, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Patates Püresi, Etli ve Pirinçli Sarma. Snacks/Other: İHE Çavdarlı Ekmek, Mayonez, Ketçap, Fırında Patates, Efes Malt. more...
2341 kcal Exercise: Resting - 24 hours. more...

21 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


serpildenbirseyler's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.