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vou ter que tirar o carbo total
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77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 January 2022:
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1017 kcal
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Fat: 45.21g | Prot: 74.88g | Carbs: 77.26g.
Breakfast: Meia de Leite, Kiwi, Continente Iogurte Natural, Nestlé Cereais Fitness. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Anéis de Cebola Panados ou no Forno, Continente Feijão Branco Cozido, Peixe Grelhado. Snacks/Other: Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Milbona Queijo de Ovelha Curado . more...
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Losing 1.1 kg a Week
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vissolelasilva's Weight History
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