|
ga ada kata gagal dalam diet. soalnya setiap hari harus belajar, dari yg awalnya ngotot timbangan harus tiap hari turun, skrg udah damai sm diri sndri setelah baca sdkit mealplan dr IHD. POKOKNYA SEHAT AJA DULU, ANGKA TIMBANGAN URUSAN BELAKANG.
View Diet Calendar, 08 January 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 36.81g | Prot: 61.71g | Carbs: 217.26g.
Breakfast: Jeruk Nipis. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Bawang Merah, Bawang Putih, Tahu, Kubis. Dinner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianjasminee's Weight History
|