Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2022
|
57.3 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2022:
|
1601 kcal
|
Fat: 59.26g | Prot: 68.99g | Carbs: 149.91g.
Breakfast: Кофе, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Манник, Monini Масло из Виноградных Косточек, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Винегрет, Микоян Холодец. Dinner: Конфета, Slakon Конфета Желейная, Alpro Миндальное Молоко, Зефир, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Приготовленная Квашеная Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Золотой Колос Пирожок с Повидлом, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NinaMayskay's Weight History
|