Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2022:
|
1574 kcal
|
Fat: 135.99g | Prot: 70.46g | Carbs: 14.90g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокос, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Солнечная Фазенда Руккола, Кинза, Петрушка, Олейна Подсолнечное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Выборжец Шампиньоны, Global Village Капуста Квашеная, Лента Авокадо, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil. Lunch: Бразильские Орехи, Ашан Шампиньоны, Петрушка, Кинза, Солнечная Фазенда Руккола, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Global Village Капуста Квашеная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Авокадо, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|