|
Меня определили как воду в бутылке))) вес после праздников 91 кг. Полтора за праздники плюсом. Водичка, инфа сотка)))) уже вторая тренировка в зале в этом году. День рук. Не люблю. Больше на орех нравится делать упражнения
View Diet Calendar, 05 January 2022:
|
1290 kcal
|
Fat: 43.28g | Prot: 72.33g | Carbs: 154.38g.
Breakfast: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Кофе, Магнит Сыр Российский 50%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картошка Печеная, Простоквашино Сметана 20%, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, Myprotein Сывороточный Протеин. Snacks/Other: Клементины. more...
|
|
 Comments
может хватит пока орех тренить, а то будет, как тумбочка? 🤣(завидно ж)))
05 Jan 22 by member: TROYA-NOVA
|
05 Jan 22 by member: привет мир
|
Вообще не выглядит на 91! 😍
05 Jan 22 by member: onm79
|
09 Jan 22 by member: ljonson
|
Реально 91? Я так в 47 выгляжу. Красотка
10 Jan 22 by member: DarySerg
|
11 Jan 22 by member: ljonson
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|