Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 39.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2022:
|
2014 kcal
|
Fat: 95.05g | Prot: 142.47g | Carbs: 139.02g.
Breakfast: Камако Майонез Столичный, Куриный Фарш, Сушки, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Брест-Литовск Молоко 2,8%, Камако Майонез Столичный, Куриный Фарш, Сушки. Dinner: Наше Детство Пломбир Эскимо, Савушкин Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Экспонента Напиток Белковый. Snacks/Other: Roshen Konafetto, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|