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depois do mês de dezembro ter sido um desastre, voltamos pro foco!
View Diet Calendar, 03 January 2022:
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991 kcal
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Fat: 29.75g | Prot: 54.24g | Carbs: 124.39g.
Breakfast: Yofruta Iogurte de Morango. Lunch: Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Ovo Cozido. Dinner: Sabor da Serra Requeijão Light , Frango Desfiado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Snacks/Other: Trakinas Trakinas Chocolate Mais Recheio, Yofruta Iogurte de Morango, Sadia Mussarela, Panco Pão de Forma (25g). more...
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