|
Tällainen lounas tänään. Jäi tällä kertaa tilaa jälkiruualle, kun tavoittelen (vähintään) 300 kcal/ateria.
View Diet Calendar, 02 January 2022:
|
1359 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 76.84g | Carbs: 166.18g.
Breakfast: Tuorepuuro, Maitokahvi. Lunch: Solevita Vadelmakeitto Sokeriton, Arla 1% Viili, Jauhelihapihvit, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Salaatti. Dinner: Valio Rasvaton Maito, Tee (sis. Vähäkalorinen Makeutusaine), Chiquita Banaani, Kartanon Kotimainen Kalkkunaleike, Freshona Maustekurkkuviipaleita Etikkaliemessä, Vaasan Ruispalat. Snacks/Other: Pirkka Proteiinijuoma Banaani & Toffee, Taffel Juustosnacks. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|