Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2022
|
62.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 67.55g | Carbs: 98.31g.
Breakfast: FITKIT Protein Cake Double Chocolate, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Багет Традиционный. Lunch: Мандарин, Пятерочка Багет Традиционный, Домик в деревне Сметана 15%, Оливье без Майонеза, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Фруже Чернослив в Шоколаде, Куриные Голени с Кожей, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Snacks/Other: Рахат Карамель Арахисовая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛюбаЛюбаша,Любовь's Weight History
|