Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2021:
|
1191 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 91.02g | Carbs: 129.88g.
Breakfast: Волжанин Белок Яичный, Гречка. Lunch: Ikea Овсяные Пирожные с Отделкой из Кокосовой Стружки, Брюссельская Капуста, Куриная Грудка. Dinner: Активиа Биойогурт 2,1%, Простоквашино Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Мандарин, Ашан Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|