Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1600 kcal
|
Fat: 64.68g | Prot: 69.26g | Carbs: 181.31g.
Breakfast: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Чай с Лимоном. Lunch: Окрошка, Белая Дача Зелень, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Русский Дар Квас Традиционный, Каравай Ржаное Чудо. Dinner: Рогачев Сгущенка, Чай с Лимоном, Real Сырники Классические. Snacks/Other: Фабрика Качества Куриный Рулет, Чай с Лимоном, Невский Кондитер Веселые Дольки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita156156's Weight History
|