Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2021
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1161 kcal
|
Fat: 51.51g | Prot: 39.67g | Carbs: 138.46g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Белая Дача Рукола, Волков Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Рафинад, Зеленое Яблоко, Личи. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZhannaJanna's Weight History
|