|
아침 478kcal
View Diet Calendar, 28 December 2021:
|
1361 kcal
|
Fat: 67.24g | Prot: 84.53g | Carbs: 114.80g.
Breakfast: 아보카도, 스크램블드 에그(전체, 요리), 본엠 도이치비엔나, 사과, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, YOZM 아카시아 허니스틱, 커클랜드 가염버터, 삼립 로만밀 통밀식빵 (47g), 새송이버섯, 토마토. Lunch: 안티코 그라나파다노 치즈, 토마토, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일, 표고버섯, 코스트코 수지스 페퍼콘 닭가슴살 슬라이스, 풀무원 건강을 제면한 넓은 두부면. Dinner: 시금치나물, 총각김치, 장조림, 고추장찌개, 잡곡밥. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rachael0630's Weight History
|