Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
91 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1228 kcal
|
Fat: 39.45g | Prot: 51.72g | Carbs: 169.79g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Лукашинские Томаты, Салат Айсберг. Lunch: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Националь Каша Полтавская на Воде, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Coca-Cola Кола, Агрокомплекс Пастрома Птицы, Салат Айсберг, Каждый День Творожный Сыр с Зеленью, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Snacks/Other: Магнит Батон Летний, Гуакамоле. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|