Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
1084 kcal
|
Fat: 28.21g | Prot: 96.63g | Carbs: 107.18g.
Breakfast: ВкусВилл Хурма, Цветная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный. Lunch: Теремок Капуста с Яйцом
, Теремок Томленая Куриная Грудка. Dinner: Filippo Berio Бальзамический Соус с Трюфелем, Цветная Капуста, Куриные Грудки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая. Snacks/Other: Авоська Хурма. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chicken.dd's Weight History
|